Preferire cibi il meno possibile elaborati e introdurre una buona quantità di alimenti crudi: questo garantisce il giusto apporto di enzimi che permettono una “predigestione” degli alimenti. Consumare quotidianamente frutta Continua a leggere

libro mio

Questo fiore ha le sembianze di una mano aperta che si stende e rappresenta la chiave centrale nella Dottrina delle Signature; può, infatti, aiutare una persona a trovare la propria Continua a leggere

“Il vero atto di scoprire non consiste nel trovare nuove terre, ma nel vedere con occhi nuovi.” M. Proust ” La forza generativa si trasforma in vitalità quando il corpo Continua a leggere

L’attività fisica è uno strumento importante e prezioso per l’organismo, affinché esso ed il suo sistema immunitario ritrovino l’equilibrio. Si consigliano, pertanto, 20/30 minuti di passeggiata quotidiana o comunque, quando Continua a leggere