Dott.ssa e Naturopata psicosomatico Federica Zanca

“Fai il tuo giorno come se morissi domani e il tuo domani come vivessi per l’eternità”   Proverbio arabo Ricevere energia dà il senso del piacere, e questo dipende da quale aspetto della vita si riceve energia che, a sua volta, sarà assorbita da un determinato segmento. Il corpo umano è infatti, suddiviso in sette Continue reading

L’antica medicina araba, quella greca e della scuola salernitana davano molto valore alle pratiche respiratorie dei profumi delle piante  e dei fiori: era una consuetudine medica consigliare passeggiate, per parecchio tempo, nei boschi o tra le piante in fiore, allo scopo di purificare lo spirito, rafforzare il corpo e prevenire le malattie. Era risaputo che Continue reading

AMBIENTE DI LAVORO La disciplina del Fengh Shui si è diffusa in Occidente a partire dalla fine dello scorso millennio; i seguaci di tale disciplina sono convinti che il luogo dove si vive influenzi in modo significativo l’armonia della vita umana. La disposizione di alcuni elementi nelle stanze aumenta l’energia positiva presente; l’arredamento e il Continue reading

La vita odierna stressante e un’alimentazione scorretta possono devastare il delicato equilibrio ormonale femminile: sindrome premestruale, osteoporosi, aumento di peso, alterazione dell’impulso sessuale, fibromi uterini, allergie, stanchezza, ansia, ritenzione idrica e altri sintomi sono indice di un disequilibrio ormonale. E’ stato dimostrato che le donne che fanno yoga o meditazione hanno meno oscillazioni ormonali rispetto Continue reading

Esistono 3 tipi di cellulite: edematosa, dura o compatta, molle. La cellulite edematosa ha una consistenza pastosa, tanto che se si preme un dito su una zona colpita spesso ne resta l’impronta. E’ caratterizzata da un’insufficienza circolatoria che crea gonfiore alle gambe, senso di pesantezza e tensione. Colpisce le gambe per tutta la loro lunghezza, Continue reading

Le parole sono pensieri che si sono rivestite dell’energia del suono. Le parole con cui abbiamo creato il mondo hanno anche il potere di distruggerlo. Sono spade infuocate che escono dalla bocca e fanno accadere le cose. Una volta prodotte non puoi farle rientrare. Le ferite che sanno provocare non guariscono. Prima ancora di avere Continue reading

“Le notti per noi malati, erano particolarmente dolorose. Grida, invettive, sussulti strani, miagolii, come se si fosse in un connubio di streghe. I farmaci che ci propinavano erano o troppo tenui o sbagliati, per cui pochissime di noi riuscivano a dormire. D’altra parte, di giorno, non facevamo nulla e, se la sera si era tentati Continue reading