Dott.ssa e Naturopata psicosomatico Federica Zanca

Chi più chi meno, tutte le persone adulte mostrano rughe sulla fronte, che si formano dalla ripetizione abituale, protratta nel tempo, di una particolare mimica facciale. Sono direttamente collegate all’attività del lobo frontale sottostante, che si riflette in forma di stimoli elettrici sulla conformazione della fronte e delle rughe, che così vi compaiono. Se dal Continue reading

” Gli occhi dicono chi sei, la bocca chi sei diventato” La bocca rappresenta il primo contatto del neonato col mondo: da lì riceve la prima boccata d’aria e il latte della madre. In seguito il bimbo infilerà in bocca il pollice o il ciuccio, diventati sostituti del seno materno. Crescendo il pollice viene sostituito Continue reading

Red Grevillea è un rimedio molto potente per tutte quelle persone che si sentono dipendenti da qualcuno o qualcosa. Dà forza nell’allontanarsi da situazioni negative. Qualche volta queste persone dipendono troppo dagli altri e non usano adeguatamente le proprie risorse; sono spesso molto sensibili alle critiche che li portano lontano dalla loro individualità. Questo rimedio Continue reading

Presentazione del libro “Da cuore a cuore”. Romanzo autobiografico tratto da una storia vera. Libro rivolto a tutti e in particolare a donne che hanno subito violenze psicologiche fin da piccole, ma che non si sono mai arrese e alla fine hanno realizzato i loro sogni contando su se stesse e sulla propria forza di Continue reading

Presentazione del mio libro “L’arte del tocco” a Pordenone presso il centro “Naturopatia e benessere”

La melissa, insieme al basilico, il bergamotto, la lavanda e la valeriana, è una quintessenza a tropismo neurologico. Il suo nome deriva dalla mitologia greca e cretese. Era il nome di una dea spesso raffigurata come un’ape, infatti il nome significa ” Gradita alle api”. Ha olii essenziali come il limonene, il citronellale, il geraniale Continue reading

In occasione della festa della donna, ho parlato di Ben-Essere Donna, ovvero Malattie prettamente femminili in chiave psicosomatica e come prevenirle.  

Ridurre il tempo di permanenza di fronte al televisore. Evitare di porre computer e televisori in luoghi centrali della casa. Da troppo tempo, ormai, la TV ha preso il posto del caminetto per la maggior parte degli italiani; mentre una volta si stava seduti in meditazione di fronte ad un fuoco crepitante, oggi si permane Continue reading

” Un uomo che non rinnovi continuamente con il sonno il vigore delle forze esaurite, giunge alla distruzione della propria vita; parimenti uno studio del mondo, che non sia fecondato dal riconoscimento dell’invisibile, conduce alla desolazione”    R. Steiner La nostra società è fortemente improntata verso una vita attiva e produttiva ed è poco incline Continue reading